用20个全新真实现场训练 verb-forming -en：从 widen / soften 的“自己变 / 使它变”，一路走到 shorten、strengthen、weaken、deepen、broaden、heighten 等抽象变化，再用 turn blue 守住“真实模式不等于万能造词按钮”的边界；5组英文按组隐藏参考译文。